Nu ai voie sa mananci carne in sange si semipreparate cand esti insarcinata. Pentru a evita riscul dezvoltarii listeriozei, care sta la baza meningitei, dar si a toxoplasmozei, este recomandata evitarea consumului de carne insuficient gatita, marinata sau afumata. De asemenea, trebuie evitate si semipreparatele, cum ar fi salamul, cremwurstii, Cand esti gravida poti manca de la fast food? NU! O femeie insarcinata trebuie sa adopte o dieta sanatoasa, cu multe legume si fructe si mai putine grasimi, prajeli etc. Asa ca aveti grija ce si mai ales pe unde mancati, intrucat din alimentatia gravidei trebuie sa lipseasca cu desavarsire alimente care pot contine aditivi, pesticide sau orice alte substante chimice. Consumul de alcool pe timpul sarcinii poate duce la dezvoltarea sindromului de alcoolism fetal, ceea ce presupune ca bebelusul poate veni pe lume cu disfunctii cardiace, retard mintal sau chiar malformatii ale fetei (asa numita „gura de lup"). In plus, alcoolul poate cauza avort spontan. Citeste continuarea: 1 2. Ce medicamente nu trebuie sa iei cand esti insarcinata. Cateva antibiotice folosite pentru tratarea infectiilor urinare, in cazul femeilor insarcinate, pot creste riscul de defecte din nastere in cazul copiilor, mai ales daca mama le foloseste la inceputul sarcinii, arata un studiu recent. Daca nu ai planificat sarcina si nu iei inca vitamine prenatale, este cazul sa incepi sa o faci. Cel mai important este acidul folic; este recomandat sa iei acid folic chiar inainte de conceptie, dar si in timpul primului trimestru de sarcina. Acidul folic reduce semnificativ riscul de defecte de tub neural (spina bifida). Fotografiaza burtica Fă o baie cu sare la picioare. Ia un lighean cu apă călduță în care poți pune câteva linguri de sare grunjoasă. Această baie te va scăpa de durerile musculare. Alimentează-te corespunzător, chiar dacă nu simți poftă de mâncare. Consumă cât mai multe legume și fructe care vor grăbi procesul de vindecare. oYdS0C.

ce pastile ai voie sa iei cand esti gravida