In cartea „Copilul sanatos emotional", Maureen Healy prezinta 3 pasi care pot fi urmati pentru a ne dezvolta inteligenta emotionala, a noastra, dar si a copiilor nostri. 1. Ia o pauza 2. Calmeaza-te si concentreaza-te 3. Ia o decizie inteligenta (buna pentru tine si pentru ceilalti) Haideți să vorbim despre emotii si inteligenta emotionala a copiilor. Inteligența emoțională, numită și EQ sau competențe emoționale, nu reprezintă altceva decât capacitatea noastră înnăscută de a recunoaște, exprima, înțelege și regla emoțiile. Inteligența emoțională are aceleași elemente definitorii și în ceea ce privește copiii. Pe măsură ce aceștia cresc, trec prin anumite stadii de dezvoltare ale inteligenței emoționale: Dezvoltarea conștientizării emoționale, mai întâi a propriilor sentimente, apoi a sentimentelor celorlalți; Semnele si comportamentul unui copil inteligent emotional are capacitatea de a vorbi liber despre ceea ce simte; cunoaste si identifica propriile emotii prin care trece si pe cele ale celor din jurul lui; comunica usor cu cei din jurul lui; este deschis la dialoguri; stie sa-si controleze sentimentele negative si impulsurile; Inteligența emoțională a copiilor ar trebui să fie o preocupare constantă a părinților și a profesorilor, fiind o aptitudine-cheie pentru reușita în viață. EQ-ul poate fi îmbunătățit și cultivat mai ales în copilărie, inclusiv prin jocuri distractive pe care vi le recomandăm pentru dezvoltarea inteligenței emoționale și petrecerea timpului de calitate împreună cu copiii. Inteligenta emoțională se definește ca si capacitatea de a recunoaște și gestiona emoțiile tale și emoțiile celorlalți. Un copil cu autocontrol este un copil mai putin tensionat, mai echilibrat intr-un cuvânt mai fericit. Copiii speciali(cu o tulburare psihologică: autism, ADHD, Down, Asperger etc) sunt în general deficitari la iK4JGH.

inteligenta emotionala la copii