In categoria grasimi se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii: Ulei de canepa bio Canah (882 calorii) Unt de cacao Sunlit (879 calorii) Ulei de cocos pentru gatit Barco (875 calorii) Ulei MTC Organic (867 calorii) Ulei de cocos Solaris (862 calorii) Adauga un aliment Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment. Categorii de alimente: Orez prajit cu legume, oua si sunca crocanta, un deliciu gata in 10 minute. ulei prajit Orezul prajit este un decliciu, atat pentru cei mari cat si pentru cei mici. Profita de acest preparat asiatic pentru a le oferi celor mici aportul necesar de vitamine si proteine, dar si pentru a te delecta cu o reteta exceptionala ce este gata in doar 10 minute. distruge prea multi nutrienti; imbiba alimentele in ulei, adaugand foarte multe calorii nedorite; se produc carcinogeni volatili extrem de toxici, care, la fel ca fumatul pasiv, polueaza aerul din intreaga locuinta. Mai mult, unele uleiuri sunt mai rele decat altele, in sensul ca emit mai multe toxine decat altele. Pentru că prin utilizarea adesea a prea multă grăsime vorbim de o mâncare plină de calorii și grăsimi, comparativ cu alte mâncăruri din ouă, ouăle prăjite ar trebui consumate cu măsură. Totuși, în combinație cu alte alimente cum ar fi pâinea, cartofii sau legumele, constituie o masă completă. Desigur, ar trebui să luăm în considerare modul în care este preparat oul, deoarece unele rețete necesită ingrediente calorice și nesănătoase. Un exemplu este oul prajit tradițional, care, pe lângă faptul că posedă aproape dublul caloriilor de ou fiert, încă vine încărcat cu ulei de prăjit. În funcție de modul de preparare, trebuie să știți că un ou prăjit (ou ochi) are 72 de calorii, în timp ce oul fiert poate avea aproximativ 78 de calorii. De precizat însă că este mult mai sănătos să mănânci un ou fiert decât unul prăjit, deoarece prăjirea scade valoarea nutritivă a acestuia. În cazul în care optăm totuși pentru un ou prăjit, este indicat să-l preparăm fără ulei. 0lGIMD.

calorii ou prajit in ulei