Se pare că receptorii de vitamina D preferă vitamina D3, totuși, făcându-l o alegere mai bună dacă doriți să creșteți concentrația sanguină a vitaminei D. Biroul Suplimentelor Dietetice constată că, în doze mici, ambele tipuri de vitamina D par a fi la fel de eficiente, dar că vitamina D3 pare să fie mai eficientă la doze mari. Diferența dintre vitamnia D și vitamina D3 nu se referă la substanța în care se dizolvă, fiind liposolubile. Cu alte cuvinte, se dizolvă în grăsimi și poate fi stocată în organism perioade lungi de timp. Este stabilă la căldură, sensibilă la lumina și joacă un rol important în dezvoltarea oaselor. Știri din lume. Principala diferență între vitamina D și vitamina D3 este că vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi care reglează nivelul calciului și fosforului organismului, în timp ce vitamina D3 este forma naturală a vitaminei D produsă de corp de lumina soarelui. Cele cinci tipuri de vitamina D sunt D1, D2, D3, D4 și D5. Vitamina D suplimentară vine în două forme de vitamina D2 Buna ziua, care este diferenta dintre Vitamina D3 si ALPHA D3. Cu ce difera eficienta lor. Alpha-D3 contine o forma activa de Vitamina D3 si se prefera administrarea ei la pacientii cu insuficienta renala. Studiile comparative au aratat o eficienta similara a colecalciferolului (Vitamina D3) fata de alfacalcidol (ALpha D3). Prin urmare, unele alimente sunt fortifiate cu vitamina D, în special cu vitamina D2, substanţă care nu se găseşte în alimentele de origine animală. Surpriză, însă! Cercetări noi au scos la iveală faptul că vitamina D3 este convertită mult mai eficient de către organism în hormonii necesari bunei sale funcţionaări. Ingrediente per 1 comp/500mg: Extract de Ginseng 5 mg Luteina 300 qg Rutin 1 mg VItamine: Vitamina C 60 mg Niacină 12 mg NE Vitamina E 9 mg a-TE Acid pantotenic 4,5 mg Vitamina B6 1,05 mg Vitamina B2 1,05 mg Vitamina B1 0, 875 mg Acid folic 150 mcg 25. Detrical cu Vit D 2000UI, 60cpr, Zdrovit. qPNfLTM.

diferenta dintre vitamina d si d3